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2020年7月健康提示

來源:急傳所(應急辦)          發布時間:2020-07-02     文字大小:[][][]    打印頁面

  廣西疾控提醒您,7月應特別做好以下健康防范:

    新型冠狀肺炎

    防控建議:

    1. 勤洗手:外出回家后、飯前便后、觸摸公共設施后、咳嗽或打噴嚏后用肥皂(或洗手液)和流動水洗手,如無洗手設施,可用免洗洗手液、消毒濕巾、手消毒液等清潔用品代替洗手。不要用手直接觸摸口、鼻、眼等。

  2. 勤通風:家庭做到定期開窗通風,一般每天通風2-3次,每次至少20-30分鐘。

  3. 戴口罩:乘坐公共交通工具、進入菜市場、商場、超市等人員聚集或密閉的場所時應正確佩戴口罩。

  4.不聚集:少聚餐,少去或不去人員密集的場所,如需外出,盡量與他人保持一定距離并佩戴口罩。    

  登革熱

  防控建議:

  1.到登革熱流行區旅游、學習、務工時,應穿著長袖衣服及長褲,并在外露的皮膚及衣服上涂蚊蟲驅避藥物。

  2.房間應裝置蚊帳或防蚊網、紗窗、紗門等防蚊設備。

  3.使用家用殺蟲劑殺滅成蚊,并遵照包裝指示使用適當的分量。

  4.避免在“花斑蚊”出沒頻繁時段在樹蔭、草叢、涼亭等戶外陰暗處逗留。

  5.及時清理家中花盆、水缸、廢棄罐子的積水,別讓它們長蚊蟲。

  6.盡量避免用清水養植植物。

  7.從東南亞流行地區(越南、泰國、馬來西亞、新加坡等東南亞國家)回國后如出現發熱伴骨痛/皮疹應盡快就醫,并主動告知醫生旅游史以助診斷。

  流行性感冒

  防控建議:

  1. 疫苗能安全和有效地預防季節性流感和其并發癥。為保障個人健康,所有人士可向醫生查詢有關接種季節性流感疫苗的詳情。接種疫苗后約兩星期,體內便會產生足夠抗體對抗流感。  

  2. 盡量避免前往人多擠迫、空氣欠流通的公共場所。

  3. 勤洗手、勤通風,保持均衡飲食、恒常運動、充足休息,不要吸煙和避免過大的生活壓力。如出現呼吸道感染病征,應佩戴口罩。

    感染性腹瀉

    防控建議:

    1.做飯前、吃飯前、上廁所后,需用肥皂和清水徹底清洗雙手。

    2. 不喝生水,不吃生冷食物,食物要徹底加熱煮熟后再食用。

    3.搞好環境衛生,定期清潔室內外地面、門窗和桌面;保持廁所清潔衛生;加強通風,保持室內空氣流通;生活垃圾應集中存放并加蓋,定期清理生活垃圾。

    4.如出現嘔吐、腹瀉等癥狀,應及時就醫,不要帶病上班上課。

    5.被患者嘔吐物和糞便污染的被服、地板等物體表面以及清潔用具應用含氯消毒液浸泡清洗。清理病人嘔吐物和糞便時要戴口罩和手套,處理完后要及時用肥皂清潔雙手。

  食物中毒

  防控建議:

  1.不吃未燒熟煮透的食物、未經消毒的奶、未削皮的水果、生的蔬菜,不喝生水,不采摘、食用野生蘑菇和野生植物。

  2. 選擇新鮮、安全的食品原料,加工時要注意生、熟分開。

  3. 外出就餐時,要注意選擇正規、衛生條件好的飯店或餐廳。

 

 


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